Qual é o melhor óleo para cozinhar? Há diferença entre sal comum e sal do himalaia? Shoyu é saudável? Este e-book contém todas essas respostas e muito mais informações para você aprender a cozinhar de maneira saudável, mas sem perder o sabor. Também contém 4 receitas para colocar tudo isso em prática no seu dia a dia!