Neste eBook, você encontrará informações sobre como montar um café da manhã que forneça energia para você iniciar bem o seu dia e que te dê saciedade para não ficar “beliscando” no período da manhã até a hora do almoço – e o melhor, sem perder o prazer de comer!
São 30 opções, sendo 13 delas sem alimentos de origem animal (plant based) e 18 receitas para você colocar em prática imediatamente.