Neste espaço, você encontrará informações sobre o meu trabalho, blog sobre saúde e nutrição e e-books para auxiliar no seu dia a dia. Sinta-se em casa 🙂
Meu nome é Adriana Sakurai, nutricionista graduada pela USP desde 2008, e o que traz sentido para a minha jornada é fazer a diferença na vida de outras pessoas. Talvez esse tenha sido o grande motivo pelo qual escolhi a Nutrição como profissão, afinal, sabemos que os hábitos alimentares são determinantes na nossa saúde e longevidade.
É muito frequente receber no consultório descendentes japoneses dizendo que já passaram com outros nutricionistas não amarelos que mandaram cortar o gohan (arroz japonês). Imaginem
O que é Dieta Low Carb e Dieta Cetogênica? Dieta low carb é uma estratégia nutricional em que o indivíduo irá consumir uma quantidade menor de
Primeiramente vamos entender o que é a menopausa. Assim como a menarca é o nome dado à nossa primeira menstruação (quando ficamos “mocinhas” rs), a menopausa
Qual é o melhor óleo para cozinhar? Há diferença entre sal comum e sal do himalaia? Shoyu é saudável? Este e-book contém todas essas respostas
Neste eBook, você encontrará informações sobre como montar um café da manhã que forneça energia para você iniciar bem o seu dia e que te
Copyright © 2023 Adriana Sakurai | Todos os direitos reservados
Desenvolvido por Site Square
